закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Быстрые пышные блины

            6

            Автор: MAGGI® Дата: 12.02.2018

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 544 ККал на 1 порцию

            • 6

            Быстрые пышные блины
            • Мука

              250 граммов

            • Молоко 1.5%-1.8%

              200 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Газированная минеральная вода

              300 мл.

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            • Сахар

              2 ст.л.

            • Разрыхлитель теста

              2 ч.л.

            • Пищевая сода

              1/3 ч.л.

            • Соль

              1/3 ч.л.

            • Топленое масло

              50 граммов

            • 1.

              Просеять в глубокую миску муку, разрыхлитель, соль и соду. Тщательно смешать..

            • 2.

              В отдельной миске взбить яйца с сахаром в пышную пену. Не переставая взбивать, добавить молоко и взбить до однородности.

            • 3.

              Влить в яично-молочную массу половину газированной воды и перемешать.

            • 4.

              Соединить жидкую и сухую смесь, перемешать венчиком. Влить остальное количество газированной воды и растительное масло. Перемешать до однородности.

            • 5.

              Разогреть сковороду, смазать ее топленым маслом и выпекать блины до румяности с обеих сторон.

            • Калории

              22 %*

              545 ккал.

            • Белки

              17 %*

              13 г

            • Жиры

              36 %*

              30 г

            • Углеводы

              17 %*

              62 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.7%

              142.5 мл

            • Пищевые волокна

              22.5%

              6.743 г

            • Общие сахара

              12.81 г

            • Кальций, Ca

              23.9%

              238.9 мг

            • Железо, Fe

              20.6%

              2.878 мг

            • Магний, Mg

              26.2%

              104.7 мг

            • Фосфор, P

              61.8%

              494.8 мг

            • Калий, K

              17.2%

              603.2 мг

            • Натрий, Na

              26.1%

              625.3 мг

            • Цинк, Zn

              14.2%

              2.135 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.9%

              0.55 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              24.7%

              0.346 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              19.1%

              0.306 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              17.6%

              3.168 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              15.9%

              0.319 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              20.2%

              40.34 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              39.2%

              0.392 мкг

            • Витамин А, RAE

              18.6%

              148.7 мкг

            • Витамин A, IU

              20.5%

              545.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              11.5%

              1.15 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9%

              18.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.016

            • Насыщенные жирные кислоты

              57.4%

              14.35 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              10.16

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              27.1%

              2.983 г

            • Трансжирные кислоты

              233.6%

              7.009

            • Холестерин

              39.3%

              117.8 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Быстрые пышные блинчики, приготовленные в домашних условиях, хорошо подавать гостям вместе с разнообразными сладкими начинками.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта