закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Быстрая пицца с вялеными овощами

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 12.07.2019

            • 35 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 227 ККал на 100 грамм

            • 0

            Быстрая пицца с вялеными овощами
            +

            Ингредиенты для теста

            • Вода

              200 мл.

            • Мука

              500 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Растительное масло

              30 мл.

            • Соль

              по вкусу

            • Сахар

              50 граммов

            • Дрожжи сухие

              20 граммов

            Ингредиенты для начинки

            • Томатная паста

              80 граммов

            • Помидоры черри

              60 граммов

            • Баклажан

              100 граммов

            • Кабачок

              100 граммов

            • Вода

              30 мл.

            • Чеснок

              5 граммов

            • Твердый сыр

              150 граммов

            • Растительное масло

              30 мл.

            • Зелень

              5 граммов

            1.

            Помидоры черри разрезать на половинки. Баклажаны и кабачки нарезать тонкими кружками и сбрызнуть соевым соусом и маслом. Сыр натереть на терке. Помидоры черри выложить разрезом вверх. Овощи выложить на пергамент и поставить в духовку на 10 минут при 140 гр.

            Быстрая пицца с вялеными овощами | шаг 1

            2.

            Развести дрожжи с сахаром в небольшом количестве воды. Взбить яйцо с водой и растительным маслом, высыпать соль, добавить муку небольшими партиями, пока тесто не станет достаточно тугим. Поставить на 15 минут в теплое место под крышкой. Затем раскатать в тонкий круглый пласт, придавить валиком,вилкой или пальцами тесто ко дну противня, дать немного подняться и запечь в духовке до легкой поджаристости.

            Быстрая пицца с вялеными овощами | шаг 2

            3.

            Томатный соус развести с водой до состояния густой сметаны. Добавить измельченный чеснок и специи MAGGI® Универсальная приправа. Затем смазать тесто соусом для пиццы.

            Быстрая пицца с вялеными овощами | шаг 3

            4.

            Немного сыра насыпать на соус, выложить аккуратно помидоры, баклажаны и кабачки, сверху посыпать оставшимся сыром. Пиццу поставить в духовку при 160 градусах на 15-20 минут.

            Быстрая пицца с вялеными овощами | шаг 4

            5.

            Готовую пиццу нарезать на кусочки, при желании посыпать свежей зеленью.

            Быстрая пицца с вялеными овощами | шаг 5
            • Калории

              9 %*

              228 ккал.

            • Белки

              13 %*

              9.6 г

            • Жиры

              10 %*

              8.4 г

            • Углеводы

              8 %*

              31 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2%

              49.26 мл

            • Пищевые волокна

              14.6%

              4.366 г

            • Общие сахара

              4.933 г

            • Кальций, Ca

              14.4%

              144.3 мг

            • Железо, Fe

              12.2%

              1.703 мг

            • Магний, Mg

              14.6%

              58.5 мг

            • Фосфор, P

              27.8%

              222.1 мг

            • Калий, K

              7.2%

              252.5 мг

            • Натрий, Na

              11%

              264.5 мг

            • Цинк, Zn

              9.8%

              1.477 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.5%

              3.273 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              15.5%

              0.217 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9.7%

              0.156 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              12.1%

              2.187 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              10.2%

              0.203 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              17%

              34.07 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              17.8%

              0.178 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.7%

              37.84 мкг

            • Витамин A, IU

              9.4%

              250.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.6%

              0.662 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.5%

              0.173 мкг

            • Витамин D

              3.5%

              6.947 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.241

            • Насыщенные жирные кислоты

              14.9%

              3.724 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.958

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.6%

              1.055 г

            • Трансжирные кислоты

              77.4%

              2.321

            • Холестерин

              9.9%

              29.63 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            В этом рецепте, особенно ароматном от запахов слегка подвяленных по домашнему овощей,вы получаете превосходный быстрый результат.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта