закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Бургер с говядиной и беконом

            1

            Автор: автор: Олег Дата: 07.09.2018

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 1655 ККал на 1 порцию

            • 1

            Бургер с говядиной и беконом
            • Булочки для гамбургера

              1 штука

            • Салат Айсберг

              20 граммов

            • Соус барбекю

              30 граммов

            • Помидоры

              50 граммов

            • Копченый бекон

              70 граммов

            • Сыр Чеддер

              70 граммов

            • Говяжий фарш

              220 граммов

            1.

            На обжаренную булочку укладываем салат айсберг

            2.

            На салат выкладываем свой любимый соус. У меня это соус BBQ Santa Mariaс добавлением (50/50) обжаренного лука, чеснока, перца чили и тертых томатов.

            3.

            Затем кладем сочную, обжаренную в листах "MAGGI® на второе для бургера" говяжью котлету.

            4.

            На горячую котлету кладем ломтик сыра чеддер.

            5.

            Далее выкладывает ломтик помидора

            6.

            Не забываем про обжаренный до хрустящей корочки бекон

            7.

            И накрываем это все второй частью обжаренной булочки, смазанную соусом.

            • Калории

              66%*

              1656 ккал.

            • Белки

              96%*

              72 г

            • Жиры

              150%*

              124 г

            • Углеводы

              15%*

              54 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.1%

              251.5 мл

            • Пищевые волокна

              9.4%

              2.834 г

            • Общие сахара

              18.49 г

            • Кальций, Ca

              67.5%

              675.4 мг

            • Железо, Fe

              40.7%

              5.704 мг

            • Магний, Mg

              15.1%

              60.5 мг

            • Фосфор, P

              78.9%

              630.9 мг

            • Калий, K

              21.4%

              749.1 мг

            • Натрий, Na

              120.4%

              2890 мг

            • Цинк, Zn

              70.5%

              10.57 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              13.8%

              8.29 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              25.7%

              0.36 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              55.1%

              0.882 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              57%

              10.27 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              36.9%

              0.737 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              26.3%

              52.6 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              532.4%

              5.324 мкг

            • Витамин А, RAE

              33.6%

              269.1 мкг

            • Витамин A, IU

              58.3%

              1554 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              14.2%

              1.417 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              12.8%

              0.64 мкг

            • Витамин D

              11.7%

              23.4 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              17.37

            • Насыщенные жирные кислоты

              209.4%

              52.36 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              49.86

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              88.5%

              9.737 г

            • Трансжирные кислоты

              159.6%

              4.788

            • Холестерин

              99.9%

              299.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта