Борщ зеленый с курицей и зеленой фасолью
Ингредиенты
Порций
6
1 столовая ложка Томатная паста
Томатная паста
450 граммы Капуста
Капуста
250 граммы Курица
Курица
200 граммы Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
150 граммы Шпинат
Шпинат
150 граммы Зеленая стручковая фасоль
Зеленая стручковая фасоль
15 миллилитры Яблочный уксус
Яблочный уксус
20 граммы Сахарный песок
Сахарный песок
3 чайные ложки MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 16 г |
| энергии | 160.6 kcal |
| Жиры | 6.5 г |
| белка | 10.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
60 min
Шаг 1
Подготовить и очистить овощи. Картофель нарезать небольшими брусочками. Капусту нарезать соломкой. Шпинат помыть, отделить от стеблей, нарезать широкой соломкой. Если шпинат замороженный, разморозьте при комнатной температуре.
Сварить курицу на слабом огне до полной готовности. Бульон процедить, дать мясу остыть, отобрать от костей и нарезать мелкими кусочками.
0 мин
Шаг 2
Сварить в бульоне картофель и капусту до полуготовности. Соединить в кастрюле все овощи и варить на слабом огне, периодически помешивая.
За пять минут до готовности добавить специи MAGGI® Приправа 10 овощей, томатную пасту, шпинат, курицу, нарезанную зелень. Довести до готовности. Добавить уксус и сахар, проверить на соль.
0 мин
Шаг 3
Подать на стол со сметаной.
0 мин
Комментарии