Бомбейский карри с курицей и шпинатом

Вода

6.5%

162.9 мл

Пищевые волокна

5.8%

1.744 г

Общие сахара

2.268 г

Кальций, Ca

5.1%

50.81 мг

Железо, Fe

10.8%

1.514 мг

Магний, Mg

15.4%

61.5 мг

Фосфор, P

27.8%

222.2 мг

Калий, K

18.5%

647.4 мг

Натрий, Na

3%

72.25 мг

Цинк, Zn

6.1%

0.911 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

31.3%

18.78 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.9%

0.138 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.3%

0.244 мг

Витамин РР (ниацин)

49.9%

8.988 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

42.3%

0.846 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

45.8%

91.69 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

18.4%

0.184 мкг

Витамин А, RAE

25.6%

204.8 мкг

Витамин A, IU

148.5%

3960 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.3%

1.525 мг

Витамин D

0.4%

0.875 МЕ

Витамин K (филохинон)

185.1

Насыщенные жирные кислоты

2.1%

0.535 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.624

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.3%

0.475 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

21.3%

63.88 мг