Блины заварные с молоком

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    597

    на 1 порцию

Блины заварные с молоком

Традиционные русские заварные блины с молоком на масленицу. Удивительно вкусные и изящные. Подавать с вареньем.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Во взбитые с сахаром и солью по вкусу яйца добавить половину молока и муку, перемешать. Оставшееся подогретое молоко с содой, влить в тесто. Все взбить.

  • 2

    Жарить блины на хорошо разогретой сковороде с двух сторон.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 597 ккал.

    24%*

    Калории

  • 29 г

    39%*

    Белки

  • 11 г

    14%*

    Жиры

  • 102 г

    28%*

    Углеводы

  • Вода

    10.5%

    261.6 мл

  • Пищевые волокна

    44.6%

    13.38 г

  • Общие сахара

    13.28 г

  • Кальций, Ca

    36.1%

    361 мг

  • Железо, Fe

    36.6%

    5.128 мг

  • Магний, Mg

    50.7%

    202.7 мг

  • Фосфор, P

    92.7%

    741.6 мг

  • Калий, K

    24.3%

    849.3 мг

  • Натрий, Na

    21.2%

    508.9 мг

  • Цинк, Zn

    32.5%

    4.876 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.8%

    0.5 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    52.6%

    0.736 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    51.7%

    0.827 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    35.9%

    6.456 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    33.2%

    0.664 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    41.5%

    83.01 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    161.9%

    1.619 мкг

  • Витамин А, RAE

    15.4%

    122.8 мкг

  • Витамин A, IU

    16.7%

    444.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    13.1%

    1.309 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    13.2%

    0.66 мкг

  • Витамин D

    14.8%

    29.56 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.974

  • Насыщенные жирные кислоты

    18.9%

    4.713 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.958

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    20.7%

    2.275 г

  • Трансжирные кислоты

    7.5%

    0.226

  • Холестерин

    47.6%

    142.8 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта