Блины с ветчиной

автор: Людмила

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    5

  • Количество ККал

    905

    на 1 порцию

Блины с ветчиной

Прежде чем заворачивать начинку в блинчики, нужно дождаться пока они остынут. Красиво оформленные блины с ветчиной могут стать прекрасной закуской на праздничном столе.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Смешать яйца сахар и соль, добавить 1 стакан муки и перемешать.

2

Перемешать с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 стаканом молока. Добавить оставшуюся муку и перемешать до однородности. Постепенно добавить оставшееся молоко.

3

С помощью половника вылить тесто в сковороду и обжарить блин с двух сторон до золотистого цвета.

4

Смешать измельченную ветчину, вареное яйцо, зелень и заправить майонезом.

5

Выложить начинку на середину каждого блина и завернуть в рулетики.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 905 ккал.

    36%*

    Калории

  • 31 г

    41%*

    Белки

  • 38 г

    46%*

    Жиры

  • 117 г

    32%*

    Углеводы

  • Вода

    9.2%

    230.8 мл

  • Пищевые волокна

    42.8%

    12.84 г

  • Общие сахара

    30.73 г

  • Кальций, Ca

    30%

    299.6 мг

  • Железо, Fe

    36.4%

    5.09 мг

  • Магний, Mg

    48.6%

    194.5 мг

  • Фосфор, P

    89.2%

    713.9 мг

  • Калий, K

    24.2%

    847.7 мг

  • Натрий, Na

    23.8%

    571.1 мг

  • Цинк, Zn

    33.4%

    5.008 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.7%

    0.4 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    64.5%

    0.903 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    47.4%

    0.758 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    41.1%

    7.405 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    34.6%

    0.692 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    38%

    76.01 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    159.2%

    1.592 мкг

  • Витамин А, RAE

    12.5%

    99.84 мкг

  • Витамин A, IU

    13.6%

    363.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    17.5%

    1.748 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    15.2%

    0.758 мкг

  • Витамин D

    16.1%

    32.15 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    22.28

  • Насыщенные жирные кислоты

    52.9%

    13.23 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    13.64

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    80.9%

    8.899 г

  • Трансжирные кислоты

    286.6%

    8.599

  • Холестерин

    46.5%

    139.4 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Колбасные изделия

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта