Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
30 мин
Сложность средняя
4 порции
625 ККал на 1 порцию
5
Пшеничная мука
2 стак.
Темное пиво
1,5 стак.
Яйцо
3 штуки
Сахар
2 ст.л.
Соль
по вкусу
Растительное масло
1 ст.л.
Красная икра
5 ст.л.
Базилик
по вкусу
Сливочное масло
для подачи
1.
Просеять муку. Вымыть и обсушить базилик. Подготовить все ингредиенты.
2.
Налить пиво в ёмкость для замешивания теста, добавить муку, яйца, соль и сахар, перемешать миксером или ручной взбивалкой. На разогретую и смазанную маслом сковородку налить тесто и выпечь блинчик до золотистого цвета. Аккуратно перевернуть на другую сторону и довести до готовности.
3.
Разложить блинчики на тарелки, на каждый выложить икру. Подавать горячими, по желанию украсив базиликом и лимоном. Сливочное масло выложить на блинчик или подать отдельно.
Калории
25 %*
625 ккал.
Белки
30 %*
22 г
Жиры
19 %*
16 г
Углеводы
25 %*
93 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.1%
51.9 мл
Пищевые волокна
9%
2.7 г
Общие сахара
12.87 г
Кальций, Ca
12%
119.5 мг
Железо, Fe
63.8%
8.936 мг
Магний, Mg
29.9%
119.7 мг
Фосфор, P
35.6%
284.6 мг
Калий, K
6%
209.4 мг
Натрий, Na
21.6%
517.7 мг
Цинк, Zn
9.5%
1.424 мг
Витамин В1 (тиамин)
61.3%
0.858 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
52.6%
0.842 мг
Витамин РР (ниацин)
33.2%
5.968 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
10%
0.2 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
161.1%
322.1 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
654.4%
6.544 мкг
Витамин А, RAE
17.2%
137.5 мкг
Витамин A, IU
17.3%
461 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.6%
1.06 мг
Витамин D (D2 + D3)
31.3%
1.566 мкг
Витамин D
31.8%
63.62 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.93
Насыщенные жирные кислоты
19.9%
4.975 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.517
Полиненасыщенные жирные кислоты
36.7%
4.04 г
Трансжирные кислоты
117.1%
3.513
Холестерин
102.2%
306.5 мг
Подайте к блинам нарезанный тонкими кружками или дольками лимон и хорошее сливочное масло комнатной температуры.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде