Блины на пиве простые

Вода

2.9%

73.48 мл

Пищевые волокна

35.7%

10.7 г

Общие сахара

19.2 г

Кальций, Ca

4.9%

48.81 мг

Железо, Fe

28.6%

4.009 мг

Магний, Mg

35.7%

142.7 мг

Фосфор, P

50.9%

407.6 мг

Калий, K

11.6%

407.3 мг

Натрий, Na

21.7%

519.9 мг

Цинк, Zn

19.3%

2.892 мг

Витамин В1 (тиамин)

36.7%

0.514 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.1%

0.29 мг

Витамин РР (ниацин)

29.1%

5.233 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

23.6%

0.472 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.7%

57.34 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

20.6%

0.206 мкг

Витамин А, RAE

4.4%

35.2 мкг

Витамин A, IU

4.8%

127.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10%

1.004 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.31

Насыщенные жирные кислоты

14.5%

3.637 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.86

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.6%

2.271 г

Трансжирные кислоты

117%

3.509

Холестерин

27.3%

81.84 мг