закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Блинчики с шоколадом

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 15.12.2019

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 455 ККал на 1 порцию

            • 0

            Блинчики с шоколадом
            • Мука

              80 граммов

            • Яйцо

              3 штуки

            • Молоко

              350 мл.

            • Сахар

              2 ст.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Сливочное масло

              60 граммов

            • Паста шоколадная

              5 ст.л.

            1.

            Вымыть яйца. Просеять муку. Растопить сливочное масло и охладить до комнатной температуры. Подготовить все ингредиенты.

            2.

            Соединить муку с солью и сахаром, перемешать. Тонкой струйкой влить молоко, добавить растопленное масло, яйца и шоколадную пасту и перемешать миксером. Должно получиться гладкое тесто без комков. Разогреть сковородку и выпечь блинчики, наливая тесто небольшими порциями.

            3.

            Готовые блинчики складывать стопкой. Подавать на стол горячими.

            • Калории

              18%*

              455 ккал.

            • Белки

              17%*

              13 г

            • Жиры

              30%*

              25 г

            • Углеводы

              13%*

              46 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.3%

              108 мл

            • Пищевые волокна

              12.4%

              3.734 г

            • Общие сахара

              29.13 г

            • Кальций, Ca

              16.6%

              166.2 мг

            • Железо, Fe

              14.7%

              2.065 мг

            • Магний, Mg

              10.3%

              41.29 мг

            • Фосфор, P

              27.6%

              220.8 мг

            • Калий, K

              7%

              244.5 мг

            • Натрий, Na

              3.8%

              90.16 мг

            • Цинк, Zn

              9.2%

              1.38 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.175 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              10.6%

              0.149 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              22.2%

              0.355 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6.1%

              1.105 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              8.6%

              0.171 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.6%

              29.14 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              78.3%

              0.783 мкг

            • Витамин А, RAE

              22.5%

              179.9 мкг

            • Витамин A, IU

              24.2%

              644.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.6%

              0.863 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              13.2%

              0.66 мкг

            • Витамин D

              14%

              27.94 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.704

            • Насыщенные жирные кислоты

              42.4%

              10.59 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.268

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.5%

              1.38 г

            • Трансжирные кислоты

              2.9%

              0.088

            • Холестерин

              54%

              162 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Подайте к блинчикам взбитые сливки, мороженое или ягодный соус.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта