Блинчики простые

Вода

3.9%

97.11 мл

Пищевые волокна

17.8%

5.35 г

Общие сахара

0.286 г

Кальций, Ca

3.7%

36.82 мг

Железо, Fe

15.6%

2.185 мг

Магний, Mg

18.2%

72.64 мг

Фосфор, P

27.8%

222.1 мг

Калий, K

6.1%

211.9 мг

Натрий, Na

1.4%

33.74 мг

Цинк, Zn

10.6%

1.584 мг

Витамин В1 (тиамин)

18.5%

0.259 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.6%

0.186 мг

Витамин РР (ниацин)

13.9%

2.498 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.1%

0.242 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.2%

32.34 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

19.6%

0.196 мкг

Витамин А, RAE

4.4%

35.2 мкг

Витамин A, IU

4.6%

123.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.1%

0.711 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.704

Насыщенные жирные кислоты

23.8%

5.941 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.495

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.5%

2.368 г

Трансжирные кислоты

233.6%

7.009

Холестерин

27.3%

81.84 мг