закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Блинчики фаршированные с творогом и шоколадом

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 25.12.2019

            • 20 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 217 ККал на 1 порцию

            • 1

            Блинчики фаршированные с творогом и шоколадом
            • Блины

              8 штук

            • Творог

              250 граммов

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            • Какао порошок

              1 ст.л.

            • Сахар

              1 ст.л.

            1.

            Подготовить все ингредиенты.

            2.

            Соединить творог с шоколадным сыром и сахаром и тщательно перемешать. На готовый блинчик положить 1 – 2 ст. л. творожной начинки и свернуть конвертом. Разогреть на сковородке растительное масло и обжарить блины с двух сторон до золотистого цвета.

            3.

            Разложить блинчики на тарелки и посыпать какао. Подавать на стол горячими.

            • Калории

              9%*

              218 ккал.

            • Белки

              11%*

              8.3 г

            • Жиры

              19%*

              16 г

            • Углеводы

              4%*

              13 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2%

              50.72 мл

            • Пищевые волокна

              7.8%

              2.333 г

            • Общие сахара

              8.187 г

            • Кальций, Ca

              6.1%

              61.08 мг

            • Железо, Fe

              6.8%

              0.947 мг

            • Магний, Mg

              9.1%

              36.51 мг

            • Фосфор, P

              18.6%

              149.1 мг

            • Калий, K

              4.6%

              162.3 мг

            • Натрий, Na

              9.9%

              237.5 мг

            • Цинк, Zn

              4.6%

              0.687 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.2%

              0.031 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              7.6%

              0.121 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.4%

              0.257 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2%

              0.04 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              6.5%

              13.04 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              27.1%

              0.271 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.9%

              23.27 мкг

            • Витамин A, IU

              3.3%

              87.98 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.9%

              0.186 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1.3%

              0.065 мкг

            • Витамин D

              1%

              1.935 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.882

            • Насыщенные жирные кислоты

              26.5%

              6.617 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.334

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              13.5%

              1.487 г

            • Трансжирные кислоты

              233.3%

              7

            • Холестерин

              3.7%

              11.11 мг

            • Кофеин

              3.6%

              14.38 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Блинчики для дальнейшего обжаривания лучше готовить не слишком румяными, ведь их еще надо будет обжаривать.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта