закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Блинчики фаршированные фаршем

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 25.12.2019

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 219 ККал на 1 порцию

            • 0

            Блинчики фаршированные фаршем
            • Блины

              8 штук

            • Говяжий фарш

              100 граммов

            • Чеснок

              1 зубчик

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            • Сметана

              по желанию

            1.

            Очистить чеснок. Подготовить все ингредиенты.

            2.

            Разогреть в глубокой сковородке растительное масло, положить фарш и измельченный чеснок и жарить, постоянно перемешивая и разминая комки, до изменения цвета. Добавить MAGGI® Зажарка, перемешать и готовить еще 5 минут.

            3.

            На готовый блинчик положить 1 – 2 ст. л. начинки и свернуть конвертом. Разогреть на сковородке растительное масло и обжарить блины с двух сторон до золотистого цвета. Разложить блинчики на тарелки и подавать на стол горячими. По желанию отдельно подать сметану.

            • Калории

              9%*

              220 ккал.

            • Белки

              5%*

              4 г

            • Жиры

              25%*

              20 г

            • Углеводы

              1%*

              4.6 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.6%

              15.12 мл

            • Пищевые волокна

              2.1%

              0.627 г

            • Общие сахара

              2.624 г

            • Кальций, Ca

              1%

              9.855 мг

            • Железо, Fe

              3.4%

              0.47 мг

            • Магний, Mg

              1%

              4.195 мг

            • Фосфор, P

              4.9%

              39.1 мг

            • Калий, K

              1.8%

              62.46 мг

            • Натрий, Na

              32%

              767.1 мг

            • Цинк, Zn

              6.1%

              0.92 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.8%

              0.468 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.4%

              0.02 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.7%

              0.044 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5.1%

              0.913 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.5%

              0.089 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.9%

              5.835 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              52%

              0.52 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.1%

              1.14 мкг

            • Витамин A, IU

              0.2%

              4.115 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.7%

              0.174 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.5%

              0.027 мкг

            • Витамин D

              0.4%

              0.81 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.476

            • Насыщенные жирные кислоты

              32%

              8.007 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.103

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              14.2%

              1.563 г

            • Трансжирные кислоты

              248.5%

              7.455

            • Холестерин

              6.7%

              19.98 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Начинку можно приготовить заранее и нафаршировать блины, а обжарить их непосредственно перед обедом.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта