Блины с фаршем

Вода

1.6%

41.13 мл

Пищевые волокна

4.7%

1.407 г

Общие сахара

9.309 г

Кальций, Ca

5.4%

54.32 мг

Железо, Fe

12.9%

1.804 мг

Магний, Mg

4.2%

16.68 мг

Фосфор, P

23.4%

187.3 мг

Калий, K

3.9%

138.1 мг

Натрий, Na

45.9%

1102 мг

Цинк, Zn

8.8%

1.326 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.8%

0.468 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.5%

0.301 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.4%

0.231 мг

Витамин РР (ниацин)

17.5%

3.144 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6%

0.121 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

71.9%

143.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

59.8%

0.598 мкг

Витамин А, RAE

0.8%

6.6 мкг

Витамин A, IU

0.9%

22.84 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.7%

0.369 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.1%

0.105 мкг

Витамин D

1.6%

3.15 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.958

Насыщенные жирные кислоты

32%

8.007 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.517

Полиненасыщенные жирные кислоты

22.1%

2.429 г

Трансжирные кислоты

248.5%

7.455

Холестерин

12.9%

38.7 мг