закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Блинчики фаршированные брынзой и беконом

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 29.12.2019

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 189 ККал на 1 порцию

            • 0

            Блинчики фаршированные брынзой и беконом
            • Блины

              8 штук

            • Брынза

              100 граммов

            • Бекон

              6 штук

            • Зеленый лук

              по вкусу

            • Черный молотый перец

              по вкусу

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            1.

            Вымыть и обсушить зеленый лук. Очистить чеснок. Подготовить все ингредиенты.

            Блинчики фаршированные брынзой и беконом | шаг 1

            2.

            Бекон обжарить и нарезать небольшими кусочками. Чеснок измельчить. Соединить брынзу, чеснок и бекон, приправить перцем и перемешать. Мелко нарезать зеленый лук.

            Блинчики фаршированные брынзой и беконом | шаг 2

            3.

            На готовый блинчик положить 1 – 2 ст. л. начинки и свернуть конвертом. Обжарить с двух сторон на разогретом растительном масле до золотистого цвета. Разложить блинчики на тарелки и подавать на стол горячими. При подаче украсить зеленым луком.

            Блинчики фаршированные брынзой и беконом | шаг 3
            • Калории

              8 %*

              190 ккал.

            • Белки

              5 %*

              3.9 г

            • Жиры

              22 %*

              18 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.2 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.6%

              15.15 мл

            • Пищевые волокна

              0.1%

              0.02 г

            • Общие сахара

              1.206 г

            • Кальций, Ca

              12.4%

              124.5 мг

            • Железо, Fe

              1.5%

              0.203 мг

            • Магний, Mg

              1.3%

              5.25 мг

            • Фосфор, P

              11.3%

              90.75 мг

            • Калий, K

              0.7%

              25.03 мг

            • Натрий, Na

              10.2%

              244.9 мг

            • Цинк, Zn

              5%

              0.748 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.2%

              0.045 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13.4%

              0.215 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.7%

              0.305 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.3%

              0.106 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5.8%

              11.54 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              43.2%

              0.432 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.9%

              31.39 мкг

            • Витамин A, IU

              4%

              106 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.8%

              0.181 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.102 мкг

            • Витамин D

              2%

              4.06 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.176

            • Насыщенные жирные кислоты

              35.1%

              8.775 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.716

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              13.9%

              1.532 г

            • Трансжирные кислоты

              233.3%

              7

            • Холестерин

              7.6%

              22.73 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            При желании можно добавить в начинку несколько веточек измельченной зелени – петрушки, укропа или кинзы.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта