закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Блинчик кедровый

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 11.09.2020

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 392 ККал на 1 порцию

            • 0

            Блинчик кедровый
            +
            • Кедровая мука

              1 стак.

            • Вода

              1 стак.

            • Сахар

              1 ст.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Яйцо

              2 штуки

            • Кедровые орехи

              4 ст.л.

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            • Сметана

              для подачи

            1.

            Просеять кедровую муку. Подготовить все ингредиенты.

            Блинчик кедровый | шаг 1

            2.

            Налить в миску воду, добавить муку, яйца, сахар и соль, замесить гладкое блинное тесто.

            Блинчик кедровый | шаг 2

            3.

            На разогретую и смазанную маслом сковородку налить тесто и испечь блинчик золотистого цвета. Аккуратно перевернуть на другую сторону и довести до готовности.

            Блинчик кедровый | шаг 3

            4.

            Разложить горячие блинчики, посыпать кедровыми орехами и подавать с мёдом, вареньем или сметаной.

            Блинчик кедровый | шаг 4
            • Калории

              16 %*

              393 ккал.

            • Белки

              8 %*

              6.2 г

            • Жиры

              46 %*

              38 г

            • Углеводы

              3 %*

              9.7 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.7%

              67.31 мл

            • Пищевые волокна

              3.1%

              0.925 г

            • Общие сахара

              7.216 г

            • Кальций, Ca

              2.1%

              21.38 мг

            • Железо, Fe

              12.6%

              1.771 мг

            • Магний, Mg

              16.6%

              66.39 мг

            • Фосфор, P

              23.4%

              187.3 мг

            • Калий, K

              5.1%

              179.7 мг

            • Натрий, Na

              1.4%

              32.8 мг

            • Цинк, Zn

              12.6%

              1.897 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.2 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.1%

              0.099 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10%

              0.16 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6.2%

              1.115 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3%

              0.06 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              9.4%

              18.84 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              19.6%

              0.196 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.4%

              35.45 мкг

            • Витамин A, IU

              4.7%

              126.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              27.5%

              2.751 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9%

              18.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              17.57

            • Насыщенные жирные кислоты

              37.9%

              9.47 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              13.82

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              99.8%

              10.98 г

            • Трансжирные кислоты

              350.3%

              10.51

            • Холестерин

              27.3%

              81.84 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Точно так же можно испечь блинчики на миндальной муке.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта