закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Биточки по-селянски

            51

            Автор: MAGGI® Дата: 23.07.2021

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 470 ККал на 1 порцию

            • 51

            Биточки по-селянски
            +

            Ингредиенты для биточков

            Ингредиенты для соуса

            • 1.

              Лук очистить и мелко нарезать. Смешать фарш, 1 ч. ложку MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, рис и лук.

            • 2.

              Из полученного фарша сформировать маленькие биточки. Обвалять в муке и обжарить в сковороде на разогретом масле с обеих сторон, до румяной корочки. Снять со сковороды.

            • 3.

              Приготовить соус: лук очистить и мелко нарезать, грибы нарезать ломтиками. Обжарить в сковороде лук с грибами и 1 ч. ложка MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ в течение 5 мин.

            • 4.

              Положить биточки в сковороду к грибам, влить сливки, аккуратно перемешать. Тушить 10-15 мин.

            • Калории

              19 %*

              471 ккал.

            • Белки

              43 %*

              32 г

            • Жиры

              31 %*

              26 г

            • Углеводы

              7 %*

              27 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.5%

              212.4 мл

            • Пищевые волокна

              5.8%

              1.752 г

            • Общие сахара

              3.839 г

            • Кальций, Ca

              3.8%

              38 мг

            • Железо, Fe

              20.3%

              2.835 мг

            • Магний, Mg

              26.9%

              107.4 мг

            • Фосфор, P

              66.6%

              532.7 мг

            • Калий, K

              11.5%

              403.3 мг

            • Натрий, Na

              46%

              1104 мг

            • Цинк, Zn

              23.9%

              3.579 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              3.8%

              2.255 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              24.1%

              0.338 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              186.7%

              2.987 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              60.4%

              10.87 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              882.2%

              17.64 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              41.7%

              83.43 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              140%

              1.4 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.5%

              28 мкг

            • Витамин A, IU

              3.5%

              93.01 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.2%

              0.418 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              131.2%

              6.56 мкг

            • Витамин D

              9.8%

              19.6 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.3

            • Насыщенные жирные кислоты

              27.7%

              6.93 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              8.246

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              38.7%

              4.255 г

            • Трансжирные кислоты

              191.3%

              5.74

            • Холестерин

              32.2%

              96.6 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вместо шампиньонов можно использовать лесные грибы, фарш можно использовать любой.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта