Бисквит пп

Name: Бисквит ПП
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Мука 100 г; Овсяные хлопья 50 г; Разрыхлитель теста 7 г; Заменитель сахара по вкусу; Растительное масло 3 ст.л.; Вода 3 ст.л.; Яйцо 2 шт.

Автор: MAGGI® Дата: 24.08.2021

40 мин
Сложность высокая
4 порции
332 ККал на 1 порцию
1

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Мука

100 граммов
Овсяные хлопья

50 граммов
Разрыхлитель теста

7 граммов
Заменитель сахара

по вкусу
Растительное масло

3 ст.л.
Вода

3 ст.л.
Яйцо

2 штуки

Разогреть духовку до 180С. Отмерить и подготовить ингредиенты, выстлать форму для коржей пекарской бумагой.

Перемолоть овсяные хлопья в муку и просеять с разрыхлителем и мукой. Взбить яйца с заменителем сахара и смешать с мучной смесью. Добавить растительное масло и кипяток. Перемешать до однородного состояния. Перелить в форму.

Запекать в духовке 20 минут, пока введенная в центр коржа шпажка не будет чистой. Оставить форму остывать на 10 минут, затем переложить корж на решетку. Когда он полностью остынет, достать из формы. Подать на стол к чаю.

Калории

13 %^*

332 ккал.
Белки

10 %^*

7.6 г
Жиры

27 %^*

22 г
Углеводы

8 %^*

28 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

1.6%

39.41 мл
Пищевые волокна

13.2%

3.964 г
Общие сахара

0.371 г
Кальций, Ca

14.2%

142.4 мг
Железо, Fe

32.3%

4.518 мг
Магний, Mg

13.4%

53.77 мг
Фосфор, P

38.2%

305.9 мг
Калий, K

9.8%

343.6 мг
Натрий, Na

2.5%

61.19 мг
Цинк, Zn

8.4%

1.26 мг
Витамин В1 (тиамин)

13.6%

0.19 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

9.4%

0.15 мг
Витамин РР (ниацин)

7.7%

1.388 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

7.5%

0.15 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

12.7%

25.34 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

19.6%

0.196 мкг
Витамин А, RAE

16.5%

131.7 мкг
Витамин A, IU

16.6%

442.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.66 мг
Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг
Витамин D

9%

18.04 МЕ
Витамин K (филохинон)

4.81
Насыщенные жирные кислоты

34.1%

8.522 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

9.492
Полиненасыщенные жирные кислоты

28%

3.075 г
Трансжирные кислоты

350.4%

10.51
Холестерин

27.3%

81.84 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Приготовленное по всем правилам кондитерское изделие будет особенно пышным, если вы будете взбивать белки и желтки по отдельности, а потом их объедините.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 40 минут?