Белый гаспачо с пореем

Вода

15.7%

392 мл

Пищевые волокна

11.3%

3.392 г

Общие сахара

8.239 г

Кальций, Ca

11.7%

116.6 мг

Железо, Fe

23%

3.215 мг

Магний, Mg

14.8%

59.1 мг

Фосфор, P

10.6%

84.97 мг

Калий, K

13.8%

484.5 мг

Натрий, Na

29.4%

704.5 мг

Цинк, Zn

3.3%

0.497 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

44.8%

26.87 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.1%

0.128 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.7%

0.092 мг

Витамин РР (ниацин)

3.8%

0.68 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.1%

0.363 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

45.7%

91.45 мкг

Витамин А, RAE

14.1%

112.7 мкг

Витамин A, IU

85.1%

2270 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

29.7%

2.966 мг

Витамин K (филохинон)

90.59

Насыщенные жирные кислоты

7.4%

1.849 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.148

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.4%

1.582 г