Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Свиная вырезка
400 граммов
Сливки 20%
200 мл.
Виноград
150 граммов
Лук репчатый
1 штука
Миндальные хлопья
50 граммов
Растительное масло
2 ст. ложки
Белое вино
2 ст. ложки
Томатная паста
1 ст. ложка
Пшеничная мука
1 ст. ложка
Горчица
1 ст. ложка
Мясо нарезатать соломкой. Лук измельчить и обжарить в сковороде с разогретым растительным маслом 3 мин. Затем посыпать мукой и перемешать.
Добавить в сковороду мясо, MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ и жарить 7 мин.
Добавить сливки и томатную пасту, перемешать. Довести до кипения и тушить на медленном огне 10 мин. Добавить виноград, белое вино и горчицу. Все перемешать и тушить еще 3 мин. При подаче посыпать миндальными хлопьями.
Калории
19 %*
469 ккал.
Белки
36 %*
27 г
Жиры
37 %*
31 г
Углеводы
5 %*
20 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7.3%
182.1 мл
Пищевые волокна
9.8%
2.939 г
Общие сахара
10.87 г
Кальций, Ca
10.2%
101.9 мг
Железо, Fe
15.9%
2.228 мг
Магний, Mg
19.3%
77.25 мг
Фосфор, P
47.9%
383.3 мг
Калий, K
21.3%
746.1 мг
Натрий, Na
33.4%
802.5 мг
Цинк, Zn
17.5%
2.625 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
7.8%
4.675 мг
Витамин В1 (тиамин)
81.8%
1.145 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
40.8%
0.653 мг
Витамин РР (ниацин)
44%
7.923 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
45.4%
0.908 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
15.5%
31.06 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
58%
0.58 мкг
Витамин А, RAE
8.4%
66.94 мкг
Витамин A, IU
13.7%
366.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
39.8%
3.979 мг
Витамин D (D2 + D3)
15%
0.75 мкг
Витамин D
15%
30 МЕ
Витамин K (филохинон)
9.956
Насыщенные жирные кислоты
45.5%
11.39 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
12.7
Полиненасыщенные жирные кислоты
34.5%
3.794 г
Трансжирные кислоты
244.6%
7.338
Холестерин
31.5%
94.5 мг
Виноград можно заменить на чернослив или консервированный ананас. А также свинину - на говядину или курицу.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде