Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Банановый смузи с замороженной вишней

10 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 3
1 Штука Банан
Банан
100 граммы Замороженная вишня
Замороженная вишня
100 граммы Замороженная клубника
Замороженная клубника
200 миллилитры Вишневый сок
Вишневый сок

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 32 г
энергии 127.6 kcal
Жиры 0.3 г
волокно 3.2 г
белка 1.3 г
Насыщенные жиры 0.1 г
натрий 4.4 мг
Sugars 23 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 min
Шаг 1

Очистите банан, нарежьте кусочками, поместите в блендер.

Очистите банан, нарежьте кусочками, поместите в блендер.
0 мин
Шаг 2

Добавьте ягоды и сок.

Добавьте ягоды и сок.
0 мин
Шаг 3

Взбивайте 2-3 минуты до однородности.

Взбивайте 2-3 минуты до однородности.
0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить