Ароматный плов из свинины с пряными травами

Вода

7.3%

181.8 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.801 г

Общие сахара

1.842 г

Кальций, Ca

10.4%

104.5 мг

Железо, Fe

25.9%

3.623 мг

Магний, Mg

15.3%

61.06 мг

Фосфор, P

32.1%

257.2 мг

Калий, K

15.2%

531.6 мг

Натрий, Na

26.8%

644.1 мг

Цинк, Zn

13.6%

2.039 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

26.9%

16.11 мг

Витамин В1 (тиамин)

42.8%

0.599 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.4%

0.231 мг

Витамин РР (ниацин)

41.1%

7.4 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

26.1%

0.521 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.5%

28.93 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

30.8%

0.308 мкг

Витамин А, RAE

8%

64.02 мкг

Витамин A, IU

47.6%

1270 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7%

0.7 мг

Витамин D (D2 + D3)

9%

0.45 мкг

Витамин D

8.6%

17.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

107.7

Насыщенные жирные кислоты

19.5%

4.88 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.639

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.9%

1.531 г

Трансжирные кислоты

186.9%

5.608

Холестерин

14%

42 мг