Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Молоко
250 мл.
Мука
125 граммов
Яйцо
1 штука
Сахар
1 ст.л.
Сливочное масло
50 граммов
Соль
1/2 ч.л.
Ром
1 ст.л.
Горький шоколад
80 граммов
Муку просеять, добавить соль, сахар, яицо и молоко - вымесить тесто.
Шоколад натереть на крупной терке, а сливочное масло растопить на водяной бане, добавив 1 ст.л. рома. Снять с огня.
Разогретую сковороду смазать небольшим количеством масла с ромом. Влить 1 половник теста, выпекать 1,5 мин. Перевернуть блин на другую сторону, положить в центр 1 ч. л. тертого шоколада, когда шоколад растопится, свернуть блин конвертиком. Так же испечь все остальные блины. При подаче можно полить блины горячим шоколадом.
Калории
8 %*
200 ккал.
Белки
6 %*
4.6 г
Жиры
13 %*
11 г
Углеводы
6 %*
21 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.4%
35 мл
Пищевые волокна
9.2%
2.762 г
Общие сахара
7.187 г
Кальций, Ca
5.5%
54.87 мг
Железо, Fe
13.3%
1.86 мг
Магний, Mg
12.1%
48.44 мг
Фосфор, P
16%
127.7 мг
Калий, K
5.2%
181.2 мг
Натрий, Na
11.2%
267.8 мг
Цинк, Zn
6.4%
0.965 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.1%
0.063 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.9%
0.096 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
7.5%
0.12 мг
Витамин РР (ниацин)
5.1%
0.916 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4.5%
0.089 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.6%
11.21 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
25.3%
0.253 мкг
Витамин А, RAE
7.6%
60.5 мкг
Витамин A, IU
8.4%
223.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.8%
0.382 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.2%
0.11 мкг
Витамин D
2.4%
4.823 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.543
Насыщенные жирные кислоты
24.9%
6.237 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.162
Полиненасыщенные жирные кислоты
5.7%
0.625 г
Трансжирные кислоты
1.1%
0.032
Холестерин
12.2%
36.7 мг
Кофеин
2%
8 мг
Ажурные блины с нежным тающим шоколадом - это отличный вариант простого и быстрого десерта, который всегда подойдет и для сытного завтрака, и для подачи к праздничному столу.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 35 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде