Ароматные блины с шоколадом

автор: MAGGI®

  • Время

    35

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    200

    на 1 порцию

Ароматные блины с шоколадом

Блины с нежным тающим шоколадом - это отличный вариант простого и быстрого десерта, который всегда подойдет и для сытного завтрака, и для подачи к праздничному столу.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Муку просеять, добавить соль, сахар, яицо и молоко - вымесить тесто.

  • 2

    Шоколад натереть на крупной терке, а сливочное масло растопить на водяной бане, добавив 1 ст.л. рома. Снять с огня.

  • 3

    Разогретую сковороду смазать небольшим количеством масла с ромом. Влить 1 половник теста, выпекать 1,5 мин. Перевернуть блин на другую сторону, положить в центр 1 ч. л. тертого шоколада, когда шоколад растопится, свернуть блин конвертиком. Так же испечь все остальные блины. При подаче можно полить блины горячим шоколадом.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 200 ккал.

    8%*

    Калории

  • 4.6 г

    6%*

    Белки

  • 11 г

    13%*

    Жиры

  • 21 г

    6%*

    Углеводы

  • Вода

    1.4%

    35 мл

  • Пищевые волокна

    9.2%

    2.762 г

  • Общие сахара

    7.187 г

  • Кальций, Ca

    5.5%

    54.87 мг

  • Железо, Fe

    13.3%

    1.86 мг

  • Магний, Mg

    12.1%

    48.44 мг

  • Фосфор, P

    16%

    127.7 мг

  • Калий, K

    5.2%

    181.2 мг

  • Натрий, Na

    11.2%

    267.8 мг

  • Цинк, Zn

    6.4%

    0.965 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.063 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    6.9%

    0.096 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    7.5%

    0.12 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    5.1%

    0.916 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    4.5%

    0.089 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.6%

    11.21 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    25.3%

    0.253 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.6%

    60.5 мкг

  • Витамин A, IU

    8.4%

    223.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.8%

    0.382 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.2%

    0.11 мкг

  • Витамин D

    2.4%

    4.823 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.543

  • Насыщенные жирные кислоты

    24.9%

    6.237 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.162

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    5.7%

    0.625 г

  • Трансжирные кислоты

    1.1%

    0.032

  • Холестерин

    12.2%

    36.7 мг

  • Кофеин

    2%

    8 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 35 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта