Запеченный омлет с сыром

1

Автор: MAGGI® Дата: 22.05.2020

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 326 ККал на 1 порцию

  • Вымыть яйца. Вынуть из холодильника сыр.

  • Сыр натереть на терке. Разделить яйца на желтки и белки, взбить по отдельности и соединить с молоком. Добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень и тертый сыр, перемешать. Смазать растительным маслом жаропрочную форму, вылить в нее смесь для омлета и поставить в духовку, разогретую до 190 градусов. Выпекать омлет 15 минут.

  • Подавать омлет горячим. По желанию посыпать рубленой свежей зеленью.

  • Калории

    13%*

    327 ккал

  • Белки

    22%*

    16 г

  • Жиры

    32%*

    27 г

  • Углеводы

    1%*

    4.4 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Омлет можно готовить порционно, в небольших керамических формах для индивидуальной подачи.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>