Яркие фаршированные перцы на пару

1

Автор: MAGGI® Дата: 25.09.2021

  • 45 мин

    Сложность средняя

  • 6 порций

  • 318 ККал на 1 порцию

  • Перцы помыть, срезать верхушку и очистить от семян.

  • Добавить к фаршу рис, отваренный до полуготовности.

  • Мелко нарезать лук и обжарить его на сковороде до прозрачности.

  • Добавить в сковороду мясной фарш, рис и MAGGI® НА ВТОРОЕ для домашних ленивых голубцов. Прогреть все вместе в течение 5 минут.

  • Наполнить перцы начинкой.

  • Смазать форму для пароварки маслом и разместить перцы так, чтобы они не соприкасались. Готовить 30 минут.

При выборе перцев для этого рецепта отдавайте предпочтение овощам небольшого размера и разных цветов. Подавайте на общем блюде, при сервировке добавьте сметану и любимую зелень.

  • Калории

    13%*

    318 ккал

  • Белки

    16%*

    12 г

  • Жиры

    18%*

    15 г

  • Углеводы

    9%*

    33 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Русское сытное блюдо, в котором гармонично сочетаются мясной фарш, рис и овощи. Приготовить его можно не только на пару, но и в мультиварке, духовке или на сковороде. Приготовьте яркое, сочное блюдо за 45 минут и насладитесь результатом.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>