Яблоки запеченные в микроволновой печи

4

Автор: MAGGI® Дата: 15.10.2020

  • 10 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 153 ККал на 1 порцию

  • Яблоки

    2 шт.

  • Мед

    2 ч.л.

  • Имбирь

    1 ч.л.

  • Молотая корица

    2 ч.л.

  • 1.

    Яблоки промыть под проточной водой, срезать верхнюю часть яблока и извлечь сердцевину, оставляя целыми стенки яблока.

  • 2.

    Соединить мед и специи и наполнить подготовленные яблоки медово-пряной начинкой.

  • 3.

    Запекать яблоки в микроволновой печи 5 минут, затем дать остыть.

  • Калории

    6%*

    154 ккал

  • Белки

    1%*

    0.99 г

  • Жиры

    1%*

    0.47 г

  • Углеводы

    12%*

    42 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Печеные яблоки в микроволновке помогут утолить голод быстро и эффективно, да еще и с минимальным вредом для фигуры.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>