Торт из блинчиков с вареной сгущенкой и творогом
1
30 мин
Сложность средняя
4 порции
110 ККал на 1 порцию
Блины
8 шт.
Вареная сгущенка
1/2 стак.
Творог
1/2 стак.
Ванилин
по вкусу
Молотая корица
по вкусу
Испечь блинчики. Подготовить все ингредиенты.
Соединить в миске сгущенное молоко с творогом, ванилином и корицей и тщательно перемешать.
На тарелку выложить готовый блинчик и намазать кремом. Продолжать собирать торт, пока не закончатся блины и крем.
Блинный торт подавать на стол, нарезав клиньями.
Калории
4%*
110 ккал
Белки
6%*
4.9 г
Жиры
4%*
3.3 г
Углеводы
4%*
16 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.1%
27.4 мл
Пищевые волокна
0.1%
0.02 г
Общие сахара
14.44 г
Кальций, Ca
9.3%
92.89 мг
Железо, Fe
0.7%
0.099 мг
Магний, Mg
2.2%
8.82 мг
Фосфор, P
13.4%
106.8 мг
Калий, K
3.4%
120.7 мг
Натрий, Na
5.5%
131.3 мг
Цинк, Zn
2.3%
0.345 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.1%
0.65 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.7%
0.037 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
9.4%
0.15 мг
Витамин РР (ниацин)
0.7%
0.135 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.3%
0.026 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
4.6%
9.29 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
22%
0.22 мкг
Витамин А, RAE
3.5%
27.89 мкг
Витамин A, IU
3.8%
102.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.7%
0.065 мг
Витамин D (D2 + D3)
1.5%
0.077 мкг
Витамин D
1.2%
2.31 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.188
Насыщенные жирные кислоты
7.2%
1.803 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.813
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.2%
0.137 г
Холестерин
4.4%
13.23 мг
Творог лучше протереть через частое сито, чтобы кремовая прослойка была гладкой.
Похожие рецепты
Популярные рецепты