Тонкий омлет

0

Автор: MAGGI® Дата: 03.03.2021

  • 5 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 212 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    2 шт.

  • Молоко

    6 ст.л.

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Соль

    по вкусу

  • Подготовить продукты.

  • Разбить яйца в отдельную миску.

  • Смешать с молоком.

  • Взбить венчиком до однородности.

  • Вылить на разогретую сковороду масло.

  • Вылить 1/3 яичной смеси.

  • Распределить вращательными движениями по сковородке.

  • Жарить 2 минуты и повторить жарку с оставшимися яйцами.

  • Добавить соль.

  • Подавать горячим.

  • Калории

    9%*

    213 ккал

  • Белки

    11%*

    8 г

  • Жиры

    22%*

    18 г

  • Углеводы

    1%*

    3.9 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Такой омлет можно есть традиционным способом либо класть на бутерброд!

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>