1
45 мин
Сложность низкая
1 порций
295 ККал на 100 грамм
Миндаль
65 г
Мука крупчатка
2 ст.л.
Мед
3 ст.л.
Растительное масло
1 ст.л.
Яблоко кислое
1 шт.
Разрыхлитель теста
0,5 ч.л.
Молотая корица
0,5 ч.л.
Лимонный сок
2 ст.л.
Стручок ванили
1 шт.
Фундук
85 г
Измельчите орехи в кофемолке или блендере до состояния муки. Помойте яблоко.
Приготовьте тесто: смешайте молотые орехи, муку, разрыхлитель, масло и мед, хорошо перемешайте. Вылепите из теста корзиночки или
Очистите яблоки от кожуры и вырежьте сердцевину. Нарежьте тонкими полукольцами и выложите на тесто тарталеток. Соедините лимонный сок, мед, корицу, мякоть одного стручка ванили и перемешайте до растворения меда. Полейте яблоки на тарталетках половиной медового соуса.
Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте тарталетки 15 минут. Перед подачей украсьте оставшимся медовым соусом. Можете добавить к украшению свежую клюкву.
Калории
12%*
295 ккал
Белки
8%*
5.9 г
Жиры
23%*
19 г
Углеводы
8%*
29 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.8%
44.4 мл
Пищевые волокна
17.5%
5.26 г
Общие сахара
16.06 г
Кальций, Ca
8.2%
81.91 мг
Железо, Fe
11.3%
1.577 мг
Магний, Mg
17.7%
70.68 мг
Фосфор, P
20.7%
165.9 мг
Калий, K
9.3%
326.1 мг
Натрий, Na
0.1%
1.74 мг
Цинк, Zn
6.7%
1.006 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
6.6%
3.987 мг
Витамин В1 (тиамин)
9%
0.126 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
11.2%
0.178 мг
Витамин РР (ниацин)
6.7%
1.198 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
8.1%
0.161 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
11.8%
23.63 мкг
Витамин А, RAE
0.2%
1.705 мкг
Витамин A, IU
1.3%
33.83 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
53.4%
5.335 мг
Витамин K (филохинон)
2.344
Насыщенные жирные кислоты
11.5%
2.865 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
12.3
Полиненасыщенные жирные кислоты
29%
3.192 г
Трансжирные кислоты
80.5%
2.414
Сладкие тарталетки с орехами и яблоком. Десерт, который подойдет и для скромного семейного праздника, и для большого застолья. Сладкий миндаль, фундук, душистый медовый соус, пряная корица, ваниль и яблоки в этом рецепте переплетаются, создавая изящную композицию, которая не оставит ваших гостей равнодушными.
Похожие рецепты
Популярные рецепты