Стручковая фасоль с чесноком

0

Автор: MAGGI® Дата: 27.04.2020

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 466 ККал на 1 порцию

  • Зеленая стручковая фасоль

    2 стак.

  • Чеснок

    3 голов

  • Растительное масло

    2 ст.л.

  • Сливочное масло

    1 ст.л.

  • Соль

    по вкусу

  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Измельчите чеснок ножом или с помощью чеснокодавки.

  • Обжарьте на смеси двух масел — сливочного и растительного — фасоль и чеснок.

  • Приятного аппетита!

  • Калории

    19%*

    466 ккал

  • Белки

    10%*

    7.6 г

  • Жиры

    43%*

    36 г

  • Углеводы

    9%*

    34 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Приготовление стручковой фасоли с чесноком на сковороде занимает мало времени, поэтому рецепт отлично подойдёт людям, которые не имеют возможности долго готовить полезную пищу. Ещё одним важным плюсом является то, что в фасоли содержится много витаминов и минимум калорий, так что блюдо подходит для диеты.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>