Стаканчики из кабачков

45

Автор: MAGGI® Дата: 03.01.2019

  • 50 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 353 ККал на 1 порцию

  • 1.

    Фарш обжарить на разогретом растительном масле 5 мин., добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, рис и перемешать.

  • 2.

    Кабачок разрезать поперек на несколько равных частей, удалить сердцевину ложкой, оставляя донышко, чтобы получился стаканчик. Наполнить стаканчики из кабачков получившейся начинкой и переложить их в форму для запекания.

  • 3.

    Запекать в разогретой духовке 25-30 мин. при 180º С.

  • Калории

    14%*

    353 ккал

  • Белки

    22%*

    17 г

  • Жиры

    28%*

    23 г

  • Углеводы

    5%*

    20 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

За 5 мин. до готовности посыпьте тертым сыром для образования румяной корочки. Узнайте, с чем ещё можно приготовить фаршированные кабачки в духовке .

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>