Смузи из клубники и банана

0

Автор: MAGGI® Дата: 29.11.2020

  • 10 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 179 ККал на 1 порцию

  • Замороженная клубника

    1.5 стак.

  • Апельсиновый сок

    1 ст.л.

  • Банан

    1 шт.

  • Молоко

    1 стак.

  • Приготовьте все ингредиенты для смешивания. Очистите банан, если нужно, разморозьте клубнику.

  • Нарежьте банан крупными кусками, положите в блендер.

  • Также положите в чашу блендера замороженную клубнику, добавьте апельсиновый сок и молоко.

  • Взбивайте 1-2 минуты до однородной консистенции.

  • Калории

    7%*

    179 ккал

  • Белки

    7%*

    4.9 г

  • Жиры

    3%*

    2.4 г

  • Углеводы

    10%*

    38 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Нежный бананово-клубничный десертный напиток порадует вас и ваших близких. Клубнику для этого смузи можно не размораживать - она охладит напиток и подарит прохладу в жаркий летний день.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>