Салат "витамин"

2

Автор: MAGGI® Дата: 30.10.2020

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 94 ККал на 1 порцию

  • Капуста белокочанная

    150 г

  • Морковь

    1 шт.

  • Огурец

    1 шт.

  • Растительное масло

    1 ч.л.

  • Лимонный сок

    1 ч.л.

  • Укроп

    3 вет

  • Черный молотый перец

    по вкусу

  • Подготовьте ингредиенты, помойте овощи

  • Тонко нашинкуйте капусту, морковь натрите на крупной терке. Добавьте соль и сахар, помните руками.

  • Приготовьте заправку: смешайте растительное масло, лимонный сок, черный молотый перец и мелко нарезанный укроп.

  • Нарежьте огурцы соломкой и добавьте к капусте и моркови.

  • Заправьте салат.

  • Разложите по тарелками и подавайте на стол.

  • Калории

    4%*

    94 ккал

  • Белки

    3%*

    2.1 г

  • Жиры

    6%*

    5.4 г

  • Углеводы

    3%*

    11 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Простой витаминный салат. Классический рецепт полезного витаминного салата из капусты, моркови и огурца. При желании в такой салат можно добавить яблоко и/или болгарский перец.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>