Салат с тунцом и моцареллой

12

Автор: MAGGI® Дата: 14.12.2020

  • 15 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 421 ККал на 1 порцию

  • Моцарелла

    180 г

  • Кукуруза консервированная

    100 г

  • Огурец

    1 шт.

  • Перепелиные яйца

    5 шт.

  • Тунец

    100 г

  • Помидоры

    2 шт.

  • Майонез

    4 ст.л.

  • Вода

    1 ст.л.

  • Петрушка

    1/4 пуч

  • Салат

    100 г

  • 1.

    Моцареллу нарезать ровными кубиками, отварные яйца и помидоры порезать пополам.

  • 2.

    Салат помыть и нарезать крупными кусками. Огурец порезать тонкими кружочками.

  • 3.

    Приготовить соус для салата: смешать MAGGI® для салата Цезарь с 1 ст. л. горячей воды, оставить на 3 минуты и перемешать с майонезом.

  • 4.

    В глубокой посуде соединить нарезанные овощи и тунец, добавить соус, перемешать и подавать на стол.

Салат с моцареллой подходит тем, кто следит за своим питанием. Моцарелла относится к полезным продуктам, потому что содержит в себе много веществ, необходимых нашему организму.

  • Калории

    17%*

    422 ккал

  • Белки

    26%*

    20 г

  • Жиры

    38%*

    32 г

  • Углеводы

    4%*

    15 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Хотите, чтобы праздничный ужин выглядел изысканно как в ресторане? Обратите внимание на этот рецепт итальянского салата с моцареллой и тунцом. Также вам понравится рецепт салата с моцареллой, грибами и томатами .

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>