Салат с помидорами, сыром и чесноком

3

Автор: MAGGI® Дата: 01.11.2020

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 279 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    1 шт.

  • Помидоры

    2 шт.

  • Твердый сыр

    50 г

  • Майонез

    1 ст.л.

  • Сметана

    2 ст.л.

  • Чеснок

    2 зуб

  • Подготовьте ингредиенты, яйцо сварите вкрутую

  • Натрите сыр на крупной терке, помидоры нарежьте небольшими кубиками, смешайте с сыром

  • Яйцо очистите и нарежьте кубиками, смешайте с измельченной зеленью, добавьте к помидорам и сыру.

  • Приготовьте соус: смешайте майонезу, сметану и давленный или мелко нарезанный чеснок, хорошо перемешайте. Посолите, поперчите и перемешайте. Добавьте заправку и сразу подайте на стол.

  • Калории

    11%*

    280 ккал

  • Белки

    19%*

    14 г

  • Жиры

    25%*

    21 г

  • Углеводы

    3%*

    9.6 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Овощной салат с яйцом и зеленью. Простой сытный салат со свежими овощами, который не требует большого количества времени и сил. Помидоры, яйцо, сыр, зелень - быстро, просто, вкусно.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>