Салат с курицей, черносливом и огурцами

3

Автор: MAGGI® Дата: 14.04.2021

  • 60 мин

    Сложность низкая

  • 6 порций

  • 356 ККал на 1 порцию

  • Куриное филе

    350 г

  • Огурец

    2 шт.

  • Чернослив

    120 г

  • Яйцо

    4 шт.

  • Грецкие орехи

    70 г

  • Майонез

    4 ст.л.

  • Соль

    по вкусу

  • 1.

    Чернослив замочить в горячей воде на четверть часа, вымыть, обсушить салфеткой и нарезать.

  • 2.

    Куриное филе и яйца отварить до готовности, огурцы вымыть. Очистить яйца и нарезать их, а также курицу и огурцы, на мелкие кубики. Орехи порубить.

  • 3.

    Уложить в порционные емкости слоями подсоленную курицу, чернослив, огурцы и яйца. Сверху добавить майонез и посыпать орехами.

  • Калории

    14%*

    356 ккал

  • Белки

    26%*

    19 г

  • Жиры

    30%*

    25 г

  • Углеводы

    4%*

    16 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

При желании можно смазать майонезом каждый слой, но если этого не делать, салат получится менее жирным.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>