Салат с авокадо и сладкой кукурузой без майонеза

0

Автор: MAGGI® Дата: 23.02.2021

  • 10 мин

    Сложность низкая

  • 5 порций

  • 350 ККал на 1 порцию

  • Авокадо

    2 шт.

  • Помидоры черри

    400 г

  • Красный лук

    1 шт.

  • Кинза

    1 пуч

  • Кукуруза консервированная

    450 г

  • Ингредиенты для заправки

  • Вода

    2 ч.л.

  • Лимонный сок

    1 ст.л.

  • Яблочный уксус

    2 ст.л.

  • Оливковое масло

    3 ст.л.

  • Мед

    1 ч.л.

  • Горчица

    1 ч.л.

  • Авокадо нарезать кубиками, черри разрезать пополам. Лук нарезать мелкими кубиками, измельчить кинзу.

  • В отдельной ёмкости смешать MAGGI® Приправа Весенняя зелень с горячей водой, оставить на три минуты.

  • Добавить сок лимона, уксус, масло, мёд, горчицу и тщательно перемешать.

  • В салатнике соединить авокадо, черри, лук, кинзу, кукурузу с заправкой. Аккуратно перемешать и подавать.

Для ещё более освежающего вкуса дополните салат грунтовыми огурцами, а в заправку добавьте одну чайную ложку измельчённой цедры лимона.

  • Калории

    14%*

    351 ккал

  • Белки

    6%*

    4.5 г

  • Жиры

    33%*

    28 г

  • Углеводы

    7%*

    27 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Сладкая кукуруза, нежное авокадо, ароматный красный лук, сочные помидоры черри и кинза под пряной кисло-сладкой заправкой — всё, что нужно, чтобы дополнить ваш ужин. Попробуйте приготовить этот простой, но очень аппетитный салат с авокадо и оцените его вкус по достоинству.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>