Салат "нежность"

6

Автор: MAGGI® Дата: 28.10.2020

  • 60 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 302 ККал на 1 порцию

  • Куриное филе

    300 г

  • Чернослив

    120 г

  • Кедровые орехи

    50 г

  • Яйцо

    3 шт.

  • Огурец

    250 г

  • Майонез

    по вкусу

  • Петрушка

    по вкусу

  • 1.

    Чернослив залить горячей водой на 15 минут, затем нарезать. Яйца отварить и измельчить.

  • 2.

    Орехи обжарить. Огурцы вымыть и нарезать кубиками. Петрушку промыть и измельчить.

  • 3.

    Соединить чернослив, яйца, огурцы и зелень, заправить майонезом и перемешать

  • 4.

    Посыпать салат кедровыми орехами и украсить зеленью.

  • Калории

    12%*

    303 ккал

  • Белки

    32%*

    24 г

  • Жиры

    17%*

    14 г

  • Углеводы

    6%*

    23 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

В этот салат для ещё большей свежести вкуса можно добавить немного зеленого яблока.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>