Салат из огурцов и помидоров

4

Автор: MAGGI® Дата: 23.05.2021

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 5 порций

  • 219 ККал на 1 порцию

  • Салат-латук

    150 г

  • Помидоры

    4 шт.

  • Огурец

    6 шт.

  • Укроп

    по вкусу

  • Чеснок

    2 зубчик

  • Сметана

    5 ст.л.

  • Майонез

    4 ст.л.

  • Соль

    по вкусу

  • Молотый перец

    по вкусу

  • 1.

    Все овощи и зелень промыть холодной водой.

  • 2.

    Салат-латук мелко нарезать и переложить в глубокую салатницу.

  • 3.

    Огурцы нарезать кружочками и добавить к латуку.

  • 4.

    Помидоры разрезать на дольки и выложить к огурцам.

  • 5.

    Укроп мелко порубить ножом и добавить к помидорам.

  • 6.

    В салат добавить соль и перемешать все ингредиенты.

  • 7.

    Чеснок очистить и пропустить через пресс.

  • 8.

    Смешать майонез, сметану, чеснок, соль, перец, перемешать и заправить салат.

  • Калории

    9%*

    220 ккал

  • Белки

    5%*

    3.5 г

  • Жиры

    22%*

    18 г

  • Углеводы

    4%*

    13 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Если в салате используются крупные огурцы с толстой шкуркой, то можно ее снять, а огурцы нарезать половинками или четвертинками.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>