Ролл с мягким творогом и овощами

0

Автор: MAGGI® Дата: 31.12.2020

  • 20 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 134 ККал на 1 порцию

  • Лаваш

    1 шт.

  • Мягкий творог

    1/2 стак.

  • Авокадо

    1 шт.

  • Маринованные огурцы

    1 шт.

  • Болгарский перец

    1 шт.

  • Салат

    1 шт.

  • Базилик

    по вкусу

  • Вымыть болгарский перец, авокадо и огурец. Вымыть и обсушить базилик и листья салата. Подготовить все ингредиенты.

  • Отделить листочки базилика от стеблей. Очистить авокадо, удалить косточку, мякоть нарезать соломкой. Огурец и болгарский перец нарезать соломкой. Соединить мягкий творог и MAGGI® Приправа Весенняя зелень и тщательно перемешать. Лаваш разрезать на удобные куски. Разложить лаваш на рабочей поверхности. Намазать поверхность творогом, посыпать листочками базилика, выложить авокадо, болгарский перец и огурец.

  • Свернуть плотный ролл, нарезать на порции и подать на стол.

  • Калории

    5%*

    134 ккал

  • Белки

    6%*

    4.8 г

  • Жиры

    10%*

    8.6 г

  • Углеводы

    3%*

    11 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Роллы с мягким творогом лучше готовить не раньше, чем за два часа до подачи, потому что лаваш может раскиснуть.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>