Ролл с индейкой и базиликом

1

Автор: MAGGI® Дата: 31.12.2020

  • 20 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 199 ККал на 1 порцию

  • Лаваш

    2 шт.

  • Индейка

    100 г

  • Плавленый сыр

    4 ст.л.

  • Огурец

    1 шт.

  • Базилик

    по вкусу

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Вымыть огурец. Вымыть и обсушить базилик и листья салата. Подготовить все ингредиенты.

  • Нарезать индейку соломкой и обжарить на растительном масле до готовности. Огурец нарезать соломкой. Лаваш разрезать на удобные куски. Разложить лаваш на рабочей поверхности. Намазать плавленым сыром, разложить листья салата и базилика, добавить огурец и индейку.

  • Свернуть плотный ролл, нарезать на порции и подать на стол.

  • Калории

    8%*

    199 ккал

  • Белки

    13%*

    9.9 г

  • Жиры

    15%*

    13 г

  • Углеводы

    3%*

    11 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Вы можете положить в ролл ломтики жареной курицы или утки.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>