Пышный и нежный омлет с помидорами на сковороде

0

Автор: MAGGI® Дата: 13.12.2020

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 267 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    3 шт.

  • Помидоры

    2 шт.

  • Молоко

    100 мл

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Вымыть яйца. Вымыть и обсушить помидоры.

  • Разделить яйца на желтки и белки, взбить по отдельности и соединить с молоком. Добавить фасоль, перец и MAGGI® Зажарка и перемешать. Помидоры нарезать кубиками и выложить на сковородку с разогретым растительным маслом. Готовить 5 минут, постоянно помешивая. Еще раз взбить яичную смесь и вылить на помидоры. Накрыть крышкой, уменьшить нагрев до минимального и готовить 5 – 10 минут.

  • Подать горячим, посыпав свежей зеленью.

  • Калории

    11%*

    267 ккал

  • Белки

    15%*

    11 г

  • Жиры

    24%*

    20 г

  • Углеводы

    3%*

    10 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Вместо обычных помидоров в омлет можно положить помидоры черри.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>