Постные котлетки запеченные

1

Автор: MAGGI® Дата: 07.06.2022

  • 35 мин

    Сложность низкая

  • 6 порций

  • 150 ККал на 1 порцию

  • Очистить картофель, отварить и размять вилкой.

  • Морковь натереть на мелкой терке, зеленый лук мелко нарезать.

  • Смешать пюре, морковь и зеленый лук. Добавить MAGGI® Приправу для золотистого картофеля.

  • Сформировать котлетки. Обвалять в панировочных сухарях. Выложить в смазанную маслом форму для запекания, сохраняя интервал между ними.

  • Запекать при 180 °С 10 минут. Подавать со свежими овощами или овощным соусом по вкусу.

Для сочности котлеток можно добавить в картофельный «фарш» листья шпината или любые измельченные овощи по вкусу.

  • Калории

    6%*

    150 ккал

  • Белки

    5%*

    4 г

  • Жиры

    5%*

    4.3 г

  • Углеводы

    7%*

    24 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Блюда, приготовленные в духовке, сохраняют всю свою пользу и вкусовые качества. Сочетание картофеля, моркови с приправой создает блюдо с невероятным вкусом и ароматом. Полезные овощные котлеты можно употреблять в пост. Рецепт для настоящих ценителей здорового питания.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>