Постные фрикадельки из картофеля и моркови

0

Автор: MAGGI® Дата: 21.02.2020

  • 40 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 293 ККал на 1 порцию

  • Вымыть картофель и морковь.

  • Отварить овощи в мундире до готовности, очистить и превратить в пюре. Соединить с MAGGI® Приправа Весенняя зелень и манкой и тщательно перемешать.

  • Смазать жаропрочную форму растительным маслом. Сформировать небольшие круглые фрикадельки и выложить в форму. Поместить в духовку, разогретую до 160 градусов, на 20 минут.

  • Разложить фрикадельки на тарелки и подавать на стол. По желанию украсить блюдо свежей зеленью.

  • Калории

    12%*

    293 ккал

  • Белки

    6%*

    4.3 г

  • Жиры

    23%*

    19 г

  • Углеводы

    7%*

    26 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Для того, чтобы фрикадельки было проще сформировать, оставьте готовый фарш настояться в течение 15-20 минут.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>