Полезный рисовый блинчик

3

Автор: MAGGI® Дата: 15.10.2020

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 371 ККал на 1 порцию

  • Рисовая мука

    80 г

  • Молоко

    200 мл

  • Яйцо

    2 шт.

  • Соль

    щепот

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Растительное масло

    для жарки

  • Яйца взбить с подсластителем, солью и молоком.

  • Добавить просеянную рисовую муку.

  • Влить растительное масло и замесить тесто.

  • Выпекать блинчики на раскаленной сковороде, если используете не антипригарную сковороду смазываем ее немного маслом(перед выпечкой каждого блинчика тесто перемешивать, так как рисовая мука быстро оседает).

  • Подаем к столу, по желанию украшаем ягодами.

  • Калории

    15%*

    372 ккал

  • Белки

    15%*

    11 г

  • Жиры

    23%*

    19 г

  • Углеводы

    10%*

    37 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Правильное питание - это залог здоровья и красоты. Начинать свой день нужно вкусно и правильно. Поэтому присмотритесь к этому рецепт нежнейших рисовых блинчиков, которые вам очень понравятся. Они получаются очень вкусными и низкокалорийными.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>