Овсяная каша на воде

4

Автор: MAGGI® Дата: 29.03.2021

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 200 ККал на 1 порцию

  • Овсяные хлопья

    1 стак.

  • Вода

    2,5 стак.

  • Мед

    1 ст.л.

  • 1.

    Овсяные хлопья насыпать в емкость и залить водой. Добавить соль и сахар по вкусу, перемешать.

  • 2.

    Варить на медленном огне, помешивая. В готовую кашу добавить мед по вкусу.

  • Калории

    8%*

    200 ккал

  • Белки

    8%*

    6 г

  • Жиры

    4%*

    3.5 г

  • Углеводы

    11%*

    40 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Полезная, диетическая овсяная каша традиционный завтрак.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>