Отварная капуста

31

Автор: MAGGI® Дата: 29.09.2020

  • 50 мин

    Сложность низкая

  • 6 порций

  • 148 ККал на 1 порцию

  • Капуста белокочанная

    1 шт.

  • Лук репчатый

    1 шт.

  • Маргарин

    120 г

  • Соль

    по вкусу

  • Черный молотый перец

    по вкусу

  • Сахарный песок

    по вкусу

  • Лимон

    по вкусу

  • 1.

    Капусту мелко порезать, залить водой и поставить варить на 30 минут.

  • 2.

    Лук нарезать кубиками, обжарить в маргарине до золотистого цвета и добавить в капусту. Приправить солью и перцем. Добавить сок лимона и сахар. Все тщательно перемешать.

  • Калории

    6%*

    149 ккал

  • Белки

    0%*

    0.32 г

  • Жиры

    19%*

    16 г

  • Углеводы

    0%*

    1.3 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Капуста - один из главных продуктов диетического питания, подходит для людей, работающих над снижением веса. Так же служит укреплению здоровья.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>