Отбивные из карбонада в духовке

0

Автор: MAGGI® Дата: 31.10.2019

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 665 ККал на 1 порцию

  • Вымыть и зачистить мясо, обсушить бумажными полотенцами и нарезать порционными кусками. Просеять муку.

  • Отбить мясо до толщины 1,5 см, поместив его в пакет. Запанировать в муке, стряхнуть излишки. Застелить противень пергаментной бумагой и разложить отбивные. Посыпать MAGGI® Приправа 10 овощей и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

  • Разложить отбивные по тарелкам, по желанию украсить свежей зеленью.

  • Калории

    27%*

    665 ккал

  • Белки

    36%*

    27 г

  • Жиры

    68%*

    57 г

  • Углеводы

    3%*

    9.5 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Тонкий слой жира на мясе срезать не надо, ведь именно он придаст отбивной сочность.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>