Омлет в духовке с луком

0

Автор: MAGGI® Дата: 25.12.2019

  • 5 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 205 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    2 шт.

  • Молоко

    100 мл

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Зеленый лук

    1 пуч

  • Взять нужные ингредиенты.

  • Разбить яйца в отдельную емкость.

  • Добавить соль.

  • Взбить яйца вилкой.

  • Влить молоко.

  • Еще раз перемешать вилкой.

  • Измельчить зеленый лук.

  • Добавить лук к омлету.

  • Разогреть духовку до 200 градусов и выпекать омлет в смазанных маслом формах 18 минут.

  • Подавать горячим.

  • Калории

    8%*

    205 ккал

  • Белки

    10%*

    7.5 г

  • Жиры

    21%*

    18 г

  • Углеводы

    1%*

    3.8 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Вкусный омлет со свежей зеленью - идеальный завтрак для вашей семьи!

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>