Омлет на ужин

0

Автор: MAGGI® Дата: 21.06.2021

  • 5 мин

    Сложность низкая

  • 1 порций

  • 267 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    1 шт.

  • Молоко

    2 ст.л.

  • Сливочное масло

    1 ст.л.

  • Ветчина

    для подачи

  • Взять все ингредиенты.

  • Масло выложить в сковородку, разогреть на медленном огне.

  • Разбить яйцо на сковородку.

  • Быстро добавить молоко.

  • Перемешать омлет до однородности прямо в сковороде и жарить под крышкой 5 минут.

  • Омлет готов. Подавать с ветчиной.

  • Калории

    11%*

    267 ккал

  • Белки

    10%*

    7.4 г

  • Жиры

    31%*

    25 г

  • Углеводы

    1%*

    2.7 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Омлет на ужин — отличный выбор без риска получить лишние сантиметры в талии!

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>