Омлет менемен

0

Автор: MAGGI® Дата: 07.11.2019

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 266 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    3 шт.

  • Баклажан

    100 г

  • Болгарский перец

    1 шт.

  • Помидоры

    1 шт.

  • Грибы

    100 г

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Зелень

    для подачи

  • Вымыть яйца. Нарезать грибы на половинки. Помидоры, баклажаны и болгарский перец вымыть и нарезать кубиками.

  • Яйца разбить в миску и взбить. Добавить MAGGI® Зажарка и перемешать. Разогреть в сковородке растительное масло и поджарить овощи и грибы. Приправить MAGGI® Зажарка и перемешать. Влить яичную смесь и готовить, пока яйца не затвердеют.

  • Подать горячий омлет подать на стол, украсив свежей зеленью.

  • Калории

    11%*

    267 ккал

  • Белки

    15%*

    11 г

  • Жиры

    23%*

    20 г

  • Углеводы

    4%*

    13 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

В омлет можно положить шампиньоны, вешенки или любые лесные грибы. Если грибы были замороженные, им нужно дать оттаять и слить жидкость.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>